SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Ciekawe czy ty byles taki obeznany jak zaczynales ?? Prawda malo czytalem wiecej sluchalem kolesi z silowni a zreszta szkoda gadac prosilem tylko o pomoc i o to zeby upomniec jak cos nie tak a nie odrazu najezdzac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-03-29 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenie-pierwsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no spoko poprawiłem,cos nie tak?? potam o BTW bo nigdzie nie ma ile wazysz lub ile przyjołes BTW!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2008-08-26 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilbian ale co do Antka mielismy wyrazne wyjasnienie, ze chlopaka trawila choroba. Zreszta od poczatku tej walki z Antkiem bylo cos nie tak. To bylo wyraznie widac. Nikt tak z byle powodu, nie spada raptem do 40% swoich wczesniejszych mozliwosci. Wierze, ze przyczyna byly problemy zdrowotne. Ale skad sie wziely... nie wnikam. Co do Michala i Tomka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2005-10-01 03:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena nowego Planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bardzo lubię podziały na siłę i hipertrofię na odpowiednim poziomie zaawansowania i gdzie te wyniki siłowe są już na jakimś poziomie sensownym, ale jak mam dzień siłowy to dzień siłowy i wówczas bez rozdrabniania się wybieram 4-5 ćwiczeń w zależności od planu i wówczas daje zakresy powtórzeń dość niskie i tych serii wiadomo nieco więcej jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2021-01-19 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle, ze za duzo kombinujesz jak na takie wyniki po roku silowni... ewidentnie cos nie tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-08-10 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie z pikawą coś nie tak, meta zaburza wchłanianie elektrolitów może przez to

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-03-13 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Magazine

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Koniec Miłego oglądania PS. Wybaczcie rozmiar ostatnich zdjęć. Jak coś nie tak to się skasuje Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-02 16:33:40

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17493 Data: 2006-12-02 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwice stwierdził mi kardiolog któremu powiedziałem moje objawy ''sercowe''. Aspargin faktycznie mało tego magnezu ma... Wczoraj kupiłem a aptece Vita-Min z Olimpu... niby cały kompleks, łykać raz dziennie chce w potreningowym posiłku. Coś jeszcze do tego dorzucić ??? Żeby mieć spokojną głowę że niczego w organizmie nie brakuje.. to taki mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-03-26 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power-zone sklep

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rsat - masz chyba coś nie tak z mailem bo 6 razy wysyłałam i nic, wszędzie cennik dochdzi a do Ciebie nie. Oczywiście rabat (5% dla forumowiczów) obowiązuje też w hali Marcpolu -zapraszam. Jedyny warunek to powiedzieć że się jest z forum i podać pseudonim. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 16826 Data: 2002-08-09 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW , wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co slyszalem to martwy ciag nie jest wskazany gdy twoj staz nie jest za wysoki. Poprawcie mnie gdy cos nie tak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-04-17 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczym to e2 to ogolnie jeszce jest akceptowalne i sam sie musisz swoimi odczyciami kierowac czy zbijac czy nie. IMO bez mety moze jeszcze spasc i wraz nim prolka. Tak wiec jesli faktycznie cos nie tak z sutami to szukaj exe i na wszelki wypade jednego tabsa cabaseru, jak sie prl nie wyrowna to wezmiesz pol i zobaczysz. e: ano tak, ankieta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2018-10-17 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiecy...5 razy w tygodniu....45 min bieznia...45...crosstrainer...i pol godziny rowerek ale moja waga niestety stoi w miejscu...dlatego mam pytanie do Was..moze robie cos nie tak....jesli moglabym prosic..napiszcie mi jak musze ulozyc sobie trening zebym w koncu zaczela widziec jakies rezultaty...bo tak trening ktory nie przynosi zadnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2008-03-03 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomyslalem że skoro pojawiał się tłuszcz w tak krótkim czasie pomimo dodatkowo interwałów to coś nie tak jest. Ile godzin snu musiałbym mieć? Po tych 5 godzinach jestem wypoczęty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2017-06-01 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dieta raczej nie skutkuje. ;/ Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak po diecie boli Cie brzuch - to znaczy ze robisz cos nie tak kolega ulozył Ci dietęz dupy smazone jaja przed treningiem -ciezki posilek po treninguotreby, twaróg icukier - fuj a jak dajesz otrebów wiecej niz łyzeczke - to nic dziwnego ze masz sensacje w nocy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-12-07 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby - ile??? jaka intensywność???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no skoro mam mieć w granicach 150 to będę musiał tempo obniżyć 6km/h max. 70-80 min co to znaczy???? weźmy sobie taki przykład dziś robiłem plecy biceps + brzuch, przedramiona. z racji tego że nie zakładam dużych ciężarów i ćwiczę na rzeźbę mam krótkie przerwy. więc tak plecy jakieś 35 min + biceps 15 min + 10min brzuch + 10 min przedramiona + 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2009-04-21 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar b12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie nie koniecznie, po calej puszce assaulta (1400% w dawce) nie mialem jako takich wiekszych zmian (i tak borykam sie z problemem tradziku) za to z watraba cos nie tak bylo i bolala niestety :/ dzisiaj sprobowalem plutonium z peaka to tez czuje... nie wiem dlaczego tak...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2012-09-24 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulchna twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może coś nie tak z tarczycą, idź do endokrynologa i zrób badania. Nie wiem czy ten lek jest hormonalny jeśli tak to może być to. Twarzy nie odchudzisz, musisz odchudzić całe ciało to też „poleci” z twarzy, miejscowo się nie da się odchudzić. Masz tu jeszcze link: http://www.poradnia.pl/podstrony/czytelnia/tarczyca.html a tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-07-26 19:30:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no dobra ale czy czsem po boldenonie nie było takiej histori zę możę być problem z dzieciakiem w przyszłości albo może być z nim cos nie tak???? czekam na dalsze propozycje ... a tak pozatym na tren to jak dla mnie jeszcze nie zawczesnie bo tak sie zastanawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2004-08-21 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kalorie to mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rozumiem przemiana materii, ale do tego stopnia to ma wpływ,że jedni zmagają się z otyłością bo zjedli liść sałaty i jogurt a inni jedzą za trzech i nie tyją. W takim razie po co te kalorie, gramy białaka, ww, diety na masę skoro są osoby, które na niby ujemnym bilansie kalorycznym potrafią mieć wage cięzką i takie, które są chude nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-03-24 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka wysokokaloryczna na szybką masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o to że bieganie i pompki mam na co dzień. Tu jest za potrzebowanie: Białko 127,5g , węglowodany: 306 g , tłuszcz:51g Zapotrzebowanie na kalorie mi wyszło 1836, ale chyba coś nie tak} dodam tylko że mam 51 kg i jestem bardzo aktywny( koszykówka, bieganie, siłownia no i chodzę do klasy sportowej) czyli codziennie mam jakiś trening

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2011-06-24 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)